荒川総合スポーツセンターは、東京都荒川区南千住6丁目に位置する区の総合スポーツ施設です。屋内でさまざまな競技や運動に取り組めることが特徴で、天候に左右されずに利用できる設備がそろっています。
荒川区の公式施設案内に掲載されている主な設備は次のとおりです。
温水プールは大小2種類
温水プールは大プールと小プールの2種類。一般の水泳利用だけでなく、子どもの水泳や水中運動にも利用できます。
プール利用では水着と水泳帽の着用が必要です。また、2歳6か月以上で、おむつが外れていることが入場条件となっています。
小学生以下の子どもには年齢に応じた保護者の付き添いルールがあり、小学3年生以下は保護者も一緒に入水しなければなりません。
トレーニングルーム
筋力トレーニングや有酸素運動を行いたい人にはトレーニングルームがあります。
利用対象は高校生相当以上で、中学生以下は利用できません。室内用シューズ、運動に適した服装、タオルを持参する必要があります。
有酸素マシンやフリーウェイトエリアには順番制の設備があるため、混雑時には譲り合って利用する仕組みです。
体育室・武道場・弓道場・卓球場
競技スポーツを楽しみたい人には、次の設備があります。
- 大体育室・小体育室：バドミントン、バレーボール、バスケットボールなど
- 第一武道場：板張りの武道スペース
- 第二武道場：畳敷きの武道スペース
- 弓道場：弓道の練習
- 卓球場：卓球の個人利用・団体利用
- エアライフル場：射撃競技
- ジョギング走路：1周170m
- スタジオ：ダンスや各種運動教室
加えて、ホールや会議室、キッズルームも設置されています。
注目したいのは、単なる体育館ではなく、競技スポーツから健康づくり、子どもの運動まで対応する複合施設になっている点です。
【料金比較】2026年の個人利用料金と温水プール・トレーニングルームの条件
施設選びで気になるのが利用料金です。
荒川総合スポーツセンターでは、施設によって利用時間の単位が異なります。プールは2時間制、体育室やトレーニングルームなどは基本的に3時間制です。
施設別の個人利用料金一覧
2026年の施設公式案内と荒川区の利用料金表を整理すると、次のようになります。
※ジョギング走路は個人利用無料です。エアライフル場など、上記以外の設備は個別の利用条件を確認してください。
温水プールは2時間600円から
温水プールの利用時間は8時から22時15分まで。最終受付は21時30分です。
料金は以下のとおりです。
- 一般（高校生相当以上）：2時間600円
- 中学生以下：2時間250円
- 一般の超過料金：30分につき100円
- 中学生以下の超過料金：30分につき50円
プールでは毎時20分から30分までの10分間、休憩時間が設けられています。
例えば、一般利用者が2時間30分利用した場合、基本料金600円に超過料金100円が加わり、合計700円となります。延長料金は現金で精算します。
子どもと一緒に利用する場合は、保護者の付き添い条件にも注意してください。
- 保護者は高校生以上。
- 保護者1人につき子ども2人まで付き添い可能。
- 小学3年生以下は保護者も入水する必要がある。
- 小学4年生から中学3年生は18時30分以降、保護者の同伴が必要。
また、水泳帽は必須です。浮き輪などの使用にも制限があるため、持ち込む用品は事前に確認しておきましょう。
トレーニングルームは3時間500円
トレーニングルームは、一般500円で3時間利用できます。
延長する場合は30分につき100円です。中学生以下は利用できず、中学校卒業後の4月1日から利用可能となります。
初めて利用する人は、室内シューズと運動着、タオルを用意しましょう。
トレーニング後のマシンや器具は、備え付けのペーパータオルなどで清掃するルールがあります。
個人利用回数券は購入金額より多く使える
施設では、個人利用に便利な回数券も販売されています。
- 2,000円券：2,600円分（100円券の綴り）
- 1,000円券：1,300円分（50円券の綴り）
2,000円券なら600円、1,000円券なら300円分お得になります。
定期的にプールやトレーニングルームを利用する人にとって、通常の利用券を毎回購入するより費用を抑えられる仕組みです。
ただし、超過料金の支払いには個人利用回数券を使用できません。また、教室参加費にも使用できないため、通常利用と教室参加は分けて考える必要があります。
【個人利用の注意点】体育室の予定表・キッズルーム・障害者の料金免除
個人利用を考えている人が特に気をつけたいのは、すべての施設が毎日自由に使えるわけではないという点です。
体育室の個人利用予定表は必ず確認
荒川総合スポーツセンターでは、団体利用やスポーツ教室が開催される時間帯があります。
そのため、体育室や卓球場、武道場、弓道場、スタジオなどは、個人利用できる時間が日によって異なります。
施設公式サイトでは、2026年10月28日に10月・11月分の個人利用予定表が更新されました。
予定表では、個人利用可能な種目と時間帯を確認できます。黒塗りの時間帯は教室または団体利用のため、個人利用できません。
一方、2026年10月28日の更新案内では、プールとトレーニングルームは予定表への記載がなくても利用可能と案内されています。
特に注意したいのが、予定表の更新です。
当初は個人利用できる予定だった時間帯でも、施設の状況によって変更される可能性があります。訪問当日まで最新のお知らせを確認しておくと安心です。
また、2026年2月1日からバレーボールの個人利用ルールが変更され、試合形式での利用は不可となりました。ネットを挟んだサーブやアタック、レシーブなどの練習は可能です。
キッズルームは無料！ただし利用登録が必要
小さな子どもがいる家庭に注目してほしいのが、館内のキッズルームです。
キッズルームは無料で利用できますが、利用登録と時間枠のルールがあります。
利用時間
| 時間帯 | 利用時間 |
|---|---|
| 第1回 | 14:00～14:50 |
| 第2回 | 15:00～15:50 |
| 第3回 | 16:00～16:50 |
利用時間は各回50分間です。
対象年齢と定員は次のとおりです。
- 0歳～3歳：各回6名
- 年少～未就学児：各回15名
利用料金は無料で、荒川区内の利用者は1日2回まで、区外の利用者は1日1回まで利用できます。
原則として事前の利用登録が必要です。登録には住所が確認できる子どもの身分証明書などを用意します。
加えて、保護者の同伴が必要で、保護者1人につき子ども2人まで利用可能です。
ここで誤解しやすいのが、無料のキッズルームと託児サービスの違いです。
キッズルームは保護者が一緒に入室する施設であり、子どもを預けて保護者だけが外出できる一般的な託児所とは異なります。
一方、施設の一部の1回制教室には無料託児付きのプログラムがあります。こちらは2歳から未就学児が対象で、対象教室や実施条件は個別に案内されています。
障害者の個人利用料は免除される？
荒川総合スポーツセンターでは、一定の条件を満たす人を対象に個人利用料の免除制度を設けています。
主な対象は次のとおりです。
- 身体障害者手帳を交付されている人
- 愛の手帳・療育手帳を交付されている人
- 精神障害者保健福祉手帳を交付されている人
- 被爆者健康手帳を交付されている人
- 対象となる難病の医療券・受給者証を持つ人
- 上記の人の介助をする人
- 荒川区内に在住・在勤・在学する65歳以上の人
免除を受けるには、原則として登録手続きが必要です。身分証明書や手帳、対象となる医療券・受給者証などを持参して、総合受付で申請します。
障害者手帳などを持っている場合、駐車場料金についても無料制度があります。
ただし、個人利用料の免除と駐車場料金の免除は、それぞれ手続きや適用条件が異なります。駐車場の無料処理が必要な場合は総合受付に申し出てください。
【団体利用・予約方法】抽選は毎月1日！登録から支払いまで解説
サークル活動やスポーツ大会、練習会などで体育室や武道場を貸し切りたい場合は、団体利用を申し込みます。
個人利用とは異なり、団体登録や利用日の調整、予約後の支払いが必要です。
まずは団体登録を行う
団体登録には区内団体と区外団体の区分があります。
区内団体として登録するためには、次の2条件を満たす必要があります。
1. 荒川区内在住・在勤・在学のメンバーが5人以上いる。
2. 団体構成員の過半数が荒川区内在住・在勤・在学である。
この条件を満たさない場合は区外団体として登録します。区外団体は1人から登録できますが、抽選会には参加できません。
代表者は高校生以上で、住所などを確認できる証明書類が必要です。団体登録の有効期限は2年間です。
毎月1日の抽選予約
体育室などの人気施設を確保したい区内団体は、毎月1日の抽選に参加できます。
抽選予約の基本情報
受付日
毎月1日
受付時間
9:00～11:00
抽選開始
11:00～
電話
03-3802-3901
FAX
03-5604-9023
1月は原則4日に実施。1日が休館日に当たる場合は翌日に変更されます。
抽選結果は、荒川区の公式案内によると、抽選当日の14時以降に電話またはメールで連絡されます。
メールで結果を受け取りたい場合は、FAXにメールアドレスを記載します。
インターネット予約も利用できる
事前登録した団体は、対象施設について施設予約システムなどから予約できます。
予約可能な施設には、大体育室、小体育室、武道場、弓道場、卓球場、スタジオ、会議室などがあります。
申込開始時期の目安は次のとおりです。
- 大体育室全面、第1・第2武道場一括：利用月の6か月前
- 大体育室半面、小体育室、卓球場、弓道場、スタジオなど：利用月の3か月前
インターネット予約後は、原則として1週間以内に窓口で申請し、利用料金を支払います。利用日の2日前までという申込期限にも注意してください。
団体利用料金は区内・区外で異なる
団体利用は区内団体と区外団体で料金が異なります。
例えば、大体育室全面を利用する場合、区内団体の午前枠は20,400円、区外団体は24,500円です。
夜間枠では区内団体が35,500円、区外団体が42,600円となっています。
予約後の支払い期限を過ぎると予約が無効になる場合があるため、抽選結果の確認と支払いは早めに済ませましょう。
なお、団体利用料金の支払いは現金による窓口対応と案内されています。
【アクセス・駐車場】南千住駅から徒歩15分！車で行く場合の料金も紹介
所在地は東京都荒川区南千住6丁目45番5号です。
電車や都電、コミュニティバスでアクセスできます。
最寄り駅からの徒歩時間
| 交通機関・駅 | 所要時間 |
|---|---|
| JR常磐線・東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス 南千住駅 | 徒歩15分 |
| 東京メトロ日比谷線 三ノ輪駅 | 徒歩10分 |
| 都電荒川線 荒川区役所前 | 徒歩5分 |
| 都電荒川線 荒川一中前 | 徒歩5分 |
南千住駅からは徒歩約15分です。
徒歩時間を短縮したい場合は、三ノ輪駅や都電荒川線の停留場も候補になります。
荒川コミュニティバス「さくら」を利用する場合は、「荒川総合スポーツセンター」または「南千住野球場」停留所から徒歩約3分です。
駐車場は57台・1時間300円
車で来館する人向けに、施設には有料駐車場があります。
- 収容台数：57台
- 駐車料金：1時間300円
- 1日の上限：1,000円
- 通常利用時間：7時30分～23時
- 4月～10月の日曜・祝日：6時30分～23時
57台のうち2台は障害者専用スペースです。
施設利用者や送迎などで駐車場を利用する場合、30分以内なら無料です。
また、対象となる障害者手帳や難病の医療券などを持つ人、介助者には駐車料金の免除制度があります。必要に応じて総合受付で無料処理を行います。
なお、1月1日から3日までは完全休館となり、駐車場も入出庫できません。
【スポーツ教室・イベント】2026年は子どもから大人まで参加できる企画を開催
荒川総合スポーツセンターは、施設を貸し出すだけでなく、区民がスポーツを始めるきっかけとなる教室やイベントも実施しています。
3種類のスポーツ教室
公式サイトでは、教室を大きく3種類に分けています。
通年制教室
1年を通じて開催される教室です。月会費制で、ヨガなど継続的に運動を習慣化したい人に向いています。
定期制教室
一定期間の参加者を募集する教室です。4か月で13～18回程度開催され、事前申込と参加費の一括前納が基本となります。
1回制教室
その都度参加できる教室です。教室開始30分前から券売機でチケットが販売されます。
参加費は現金または交通系IC決済に対応していますが、個人利用回数券では支払えません。
2026年のイベント実施例
2026年の公式イベント情報には、次のような企画が掲載されています。
- 7月：親子で体力アップを目指す運動会
- 8月：HADO IN ARAKAWA 2026
- 10月：あらかわ秋のスポーツの日、体力測定
- 11月3日：スポーツ車いす体験・ブラインドウォーク体験イベント
また、B.LEAGUE 2026-27の試合に関連した区民招待のお知らせも10月に掲載されました。
こうした企画は、普段スポーツ施設を利用しない人にとっても参加のきっかけになります。
教室やイベントの開催日、対象年齢、参加費、申込期間は企画ごとに異なるため、最新のお知らせを確認してから申し込みましょう。
【プロの結論】利用目的に合わせて選ぶことが大切
荒川総合スポーツセンターを利用する際は、何をしたいのかによって利用方法を選ぶと効率的です。
- 水泳を楽しみたい人： 温水プールの個人利用。2時間600円から始められる。
- 筋力トレーニングをしたい人： 3時間500円のトレーニングルーム。
- 仲間と競技を楽しみたい人： 体育室や卓球場などの個人開放時間を確認する。
- チームで練習したい人： 団体登録を済ませ、抽選や施設予約を利用する。
- 小さな子どもがいる家庭： 無料のキッズルームや親子向け教室を活用する。
反対に、利用時間を決めずに体育室へ行きたい人や、団体で直前に貸切施設を確保したい人は、希望どおりに利用できない可能性があります。
特に体育室は、個人利用と団体利用の時間帯が分かれているため、当日の予定表を見ずに出かけるのは避けたいところです。
【荒川総合スポーツセンターに関するよくある質問（FAQ）】
Q1：荒川総合スポーツセンターの開館時間は何時から何時までですか？
A1：通常の開館時間は8時から22時30分までです。最終受付は21時30分、最終利用時間は22時15分です。施設ごとに利用終了時間が異なる場合もあります。
Q2：荒川総合スポーツセンターの休館日はいつですか？
A2：毎月第2水曜日と、1月1日から3日までです。設備点検などによる臨時休館もあるため、公式のお知らせを確認してください。
Q3：温水プールの料金はいくらですか？
A3：一般は2時間600円、中学生以下は2時間250円です。30分延長するごとに一般100円、中学生以下50円が加算されます。
Q4：トレーニングルームは中学生でも利用できますか？
A4：中学生以下は利用できません。中学校卒業後の4月1日から利用できます。一般料金は3時間500円です。
Q5：個人利用予定表はどこで確認できますか？
A5：荒川総合スポーツセンターの公式サイトに掲載されています。体育室、卓球場、武道場、弓道場などは日によって個人利用できる時間が異なります。
Q6：キッズルームは無料で利用できますか？
A6：無料です。0歳から未就学児が対象で、1回50分の時間制です。利用登録が必要で、保護者の同伴も求められます。
Q7：南千住駅から徒歩で何分かかりますか？
A7：JR常磐線、東京メトロ日比谷線、つくばエクスプレスの南千住駅から徒歩約15分です。三ノ輪駅からは徒歩約10分です。
Q8：障害者は無料で利用できますか？
A8：対象となる障害者手帳や難病の医療券などを持つ人は、登録・申請によって個人利用料が免除されます。介助者も対象になる場合があります。詳細は総合受付で確認してください。
Q9：団体利用の抽選はいつ行われますか？
A9：原則として毎月1日の9時から11時まで電話またはFAXで抽選受付が行われます。1月は4日が予定日です。区内団体としての登録が必要です。
Q10：駐車場の料金はいくらですか？
A10：1時間300円で、1日あたりの上限は1,000円です。収容台数は57台で、施設利用者や送迎などの30分以内の利用は無料です。
まとめ：荒川総合スポーツセンターを賢く利用するためのポイント
荒川総合スポーツセンターは、温水プールやトレーニングルーム、体育室、武道場、弓道場、卓球場などを備えた荒川区の総合スポーツ施設です。
2026年の公式案内を基準に、重要な情報を振り返ります。
- 開館時間は8時～22時30分。
- 毎月第2水曜日と1月1日～3日は休館。
- 温水プールは一般2時間600円。
- トレーニングルームは一般3時間500円。
- 個人利用回数券は2,000円で2,600円分、1,000円で1,300円分。
- キッズルームは登録制で無料。
- 団体予約は事前登録と抽選・予約手続きが必要。
- 南千住駅から徒歩約15分、駐車場は57台。
特に初めて訪れる人は、施設の料金だけでなく、個人利用予定表と休館日を確認しておくことが大切です。
2026年11月11日（水）は第2水曜日にあたり、施設の休館日です。さらに全館停電作業のため、各種手続きの受付も14時から21時30分までに変更されています。通常の休館日とは対応時間が異なるため、訪問や予約手続きの際には注意してください。
荒川総合スポーツセンターは、日常的な運動から本格的な競技、親子での活動まで幅広く活用できる施設です。目的に合った設備と利用制度を選び、最新の公式予定表を確認してから出かけることで、無駄なく快適にスポーツを楽しめます。
