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【基本ルール】せんだみつおゲームの遊び方を分かりやすく解説

葛西 纱英 葛西 纱英 • 更新: • 公開: • 読了約 18 分
目次

せんだみつおゲームは、参加者が円になって座り、指差しと掛け声を交互に繰り返すパーティーゲームだ。必要な道具はなく、ルールを覚えればすぐに始められる。

基本的には5〜10人程度で遊ぶと進行しやすい。重要なのは、言葉を間違えないことだけでなく、自分が指されたのか、隣の人が指されたのかを瞬時に判断することだ。

基本的な進行手順



STEP 1:「せんだ!」

最初の人が「せんだ!」と言いながら、円の中にいる誰かを指差す。


STEP 2:「みつお!」

指された人は「みつお!」と叫び、別の参加者を指差す。


STEP 3:「ナハナハ!」

「みつお」で指された人の両隣にいる2人が、手を顔の横で動かしながら「ナハナハ!」とポーズを取る。


STEP 4:次のターンへ

「みつお」で指された人が次の「せんだ!」を担当し、同じ流れを繰り返す。


以上が代表的なルールだ。次の担当者の引き継ぎ方には遊ぶグループによる違いもあるため、最初に決めておくと混乱しない。

負けになるのはどんなとき?

主な失敗パターンは次のとおり。

- 「せんだ」と「みつお」を言い間違える。
- 指差す相手を間違える。
- 「ナハナハ」を言うべき人が反応できない。
- 指された本人が、両隣につられて「ナハナハ」をしてしまう。
- 次の掛け声に移れず、リズムが止まる。

慣れてきたら少しずつテンポを上げると難易度が増す。2013年のライブドアニュース掲載記事でも、言葉に詰まったり、指名されていない人が反応してしまったりする点が、このゲームの面白さとして紹介されている。

盛り上げるためのポイント

最初から高速で進める必要はない。初心者が多い場合は、ゆっくり始めて全員が流れを理解してからスピードを上げるのがおすすめだ。

また、罰ゲームを設定する場合も、飲酒を強制する必要はない。簡単なものまねや早口言葉など、誰でも参加しやすい内容にすると安心して楽しめる。

【誕生秘話】1990年代に広まった理由とCMとの関係

せんだみつおゲーム

せんだみつおゲームの知名度を語るうえで欠かせないのが、1990年代のアコム「むじんくん」CMだ。

ただし、ゲームそのものがCMから誕生したと断定するのは正確ではない。後年の紹介記事によれば、せんだみつお本人は1996年ごろにはすでにゲームが流行していることを知っていたという。読売ジャイアンツの桑田真澄から教えられたというエピソードも伝えられている。

1997年の「むじんくん」CMが大きな転機に

アコムの自動契約機「むじんくん」は、宇宙人をキャラクターにしたテレビCMシリーズで人気を集めた。

1997年に放送されたパーティー編では、チャント星人などの宇宙人が合コンを楽しむ場面に、せんだみつおゲームが登場する。宇宙人たちが「せんだ」「みつお」「ナハナハ」と進行する演出によって、ゲームの存在が幅広い視聴者に知られるようになった。

ここで押さえておきたいのは、せんだみつお本人は、この当時の「むじんくん」CMには出演していなかったという点だ。紹介記事によれば、制作側は名前の使用について本人の了承を得ていた。

本人が知らないところで広まった名前

ゲームの面白さは、せんだみつおという人物の名前と、代表的なギャグ「ナハナハ」が一体になっていることにある。

せんだみつおは、著書『ナハ』で、自分自身とは別に、名前が独り歩きしてゲームにまでなったという趣旨の振り返りをしている。本人が作ったゲームというより、世間に定着した芸名とギャグが遊びの形式に取り込まれた現象として理解すると分かりやすい。

年代別の経緯・関係者まとめ

時期 出来事・関係者 意味・背景 1970年代 せんだみつおが「ナハナハ」で人気を獲得 ゲームの核となるギャグが広く知られる。 1996年ごろ 桑田真澄が本人にゲームの流行を伝えたという逸話 本人がゲームを知った時期として紹介されている。 1997年 アコム「むじんくん」CM 宇宙人の合コン場面でゲームが登場。 2000年代以降 宴会・合コンの余興として継承 世代やグループによってルールが定着。 2026年6月 ハッピーメール「ハッピーダンス」CM 本人が約30年ぶりにCM出演。撮影時にゲーム対決も実現。

この流れを見ると、せんだみつおゲームはテレビCMによって突然生まれた遊びではなく、先に存在していたゲームが広告を通じて大きく認知されたものだと分かる。

【2026年最新情報】せんだみつおゲームと本人の現在は?

2026年10月31日時点

2026年は、せんだみつお本人にとっても注目すべき動きがあった。特に、約30年ぶりのCM出演と、撮影現場で実際にせんだみつおゲームを楽しんだというニュースは、ゲームの現在を考えるうえで興味深い出来事だ。

1.2026年6月「ハッピーダンス」CMに特別出演

2026年6月15日に公開されたマッチングサービス「ハッピーメール」の新CM「ハッピーダンス」は、Xでトレンド入りするなど話題になった。

その後、運営会社の株式会社アイベックは2026年7月21日、せんだみつおがCMに特別出演していたことを発表した。

今回の出演のきっかけは、CMで採用したダンスのポーズが、せんだみつおの代名詞である「ナハナハ」を連想させたこと。制作チームから本人への出演オファーにつながったという。

同社の発表では、せんだみつおのCM出演は約30年ぶりとされている。かつての「むじんくん」CMでゲームが広まったことを思い出させる、象徴的な出来事となった。

2.撮影現場で本家とのゲーム対決も実現

今回のCMで特に興味深いのは、撮影の合間に実際のせんだみつおゲームが行われたことだ。

公式発表によると、ブランドアンバサダーのゆきぽよとせんだみつおが共演し、撮影現場ではゲーム対決も実施されたという。

つまり、2026年のニュースではゲームが単なる懐かしい名称として登場しただけではない。本人が実際に参加する形で、遊びそのものが再現されたのだ。

「またナハナハブームがきますように!」

これは同社の公式ページに掲載された、CM出演時のせんだみつお本人のコメントだ。往年のギャグを新しい世代にも届けたいという思いが伝わる。

3.2026年8月にはBS12の番組にも出演

2026年8月20日には、BS12の「船越英一郎の昭和再生ファクトリー」にゲスト出演した。

番組では、せんだみつおが案内役となり、荻窪駅などを訪れながら昭和の芸能界を振り返った。ビリー・バンバンや井上陽水、鈴木ヒロミツらとの交流、長嶋茂雄との思い出などが取り上げられた。

これは、せんだみつおが単に懐かしいギャグの人物としてではなく、昭和の芸能史を語る存在としても活動していることを示すニュースだ。

4.2026年9月には文化放送にも出演

9月27日には、文化放送「生島ヒロシの日曜9時ですよ~」にゲスト出演した。

生島ヒロシとは、2024年のM-1グランプリに「せんみつ・ヒロシ」として出場した間柄でもある。番組では、長嶋茂雄との交流や昭和の芸能界について語った。

日刊スポーツの報道では、せんだみつおは2000年の不祥事によって仕事がなくなった時期についても振り返っている。79歳となった2026年も、テレビやラジオ、イベントなどで活動を続けている。

こうした動きを踏まえると、2026年の最新情報として注目すべきなのは、ゲーム自体の大規模な再ブームというより、本人のCM出演やメディア活動を通じて「ナハナハ」の知名度が改めて紹介されている点だ。

【ネットの反応・炎上・噂の真相】間違われやすい情報を検証

せんだみつおゲームを検索すると、誕生の経緯や本人との関係だけでなく、炎上、再ブーム、昔のCMに関する話題も見つかる。ここでは、それぞれを切り分けて整理する。

噂1:せんだみつお本人がゲームを考案した?

誤解に注意

本人がゲームを考案したという説には、注意が必要だ。

後年の紹介記事によれば、せんだみつおは1996年ごろ、桑田真澄から自分の名前が付いたゲームが流行していることを聞かされたという。

この経緯から考えると、本人が最初にゲームを考案したという説明は整合しない。少なくとも、本人が流行を知った時点ですでにゲームは存在していたと紹介されている。

噂2:1997年の「むじんくん」CMに本人が出演していた?

これも混同されやすいポイントだ。

1997年の「むじんくん」CMでゲームをしていたのは宇宙人のキャラクターたちであり、せんだみつお本人が出演したわけではない。

一方、2026年のハッピーメール「ハッピーダンス」CMには本人が出演している。2つのCMを混同すると、過去の広告出演歴について誤った情報が広がる可能性がある。

噂3:2026年にゲームが大炎上した?

2026年10月31日までに確認できる主要な報道や関連する公式発表では、せんだみつおゲームそのものが大規模な炎上事件を起こしたという事実は見当たらない。

一方、せんだみつお本人については、過去に別の話題で批判を集めたことがある。

2020年3月には、新型コロナウイルスをめぐる外出自粛についての発言が報道され、批判が集まった。デイリースポーツは、爆笑問題の太田光がテレビ番組で本人の自粛に関するメッセージを紹介した経緯を伝えている。

これは本人の発言をめぐる出来事であり、せんだみつおゲームのルールやCMに関する炎上ではない。検索結果で同じ人物名が出てくることによる混同には注意したい。

ネットの反応は?懐かしさと世代間ギャップ

ネット上では、せんだみつおゲームを懐かしい宴会ゲームとして振り返る個人ブログや投稿が見られる。

例えば、2022年の個人ブログには、若い世代がゲームの名前を知っていても、元になったせんだみつお本人を知らなかったことに驚いたという記述がある。

このエピソードは世論調査ではないものの、ゲームの名前だけが世代を越えて残り、人物の認知度とは別に受け継がれている可能性を示す興味深い事例だ。

2026年のハッピーメールCMでは、CM自体がXでトレンド入りし、ダンスを楽しむ投稿も広がったと公式発表されている。ただし、これは「ハッピーダンス」への反応であり、せんだみつおゲーム自体が同じ規模で流行したことを示すデータではない。

【派生ゲームと現代版】せんだみつおゲームはどう進化した?

せんだみつおゲームの特徴は、決まった掛け声と動作を別の人物や作品に置き換えられることだ。元のルールが非常に簡単なため、さまざまな派生ゲームが生まれてきた。

桂三枝ゲーム

代表的な派生ゲームの一つが桂三枝ゲームだ。

基本の掛け声を次のように置き換える。

- 「せんだ」→「桂」
- 「みつお」→「三枝」
- 「ナハナハ」→「いらっしゃーい」

最後の動作も、髪をかき上げるような独特のポーズに変わる。芸人の名前と決めゼリフを組み合わせるという、元のゲームの仕組みをそのまま応用したものだ。

武田鉄矢ゲーム

もう一つの派生形が武田鉄矢ゲームである。

親が「なんですかぁ」と言いながら髪をかき上げ、同じ側の隣の人がその動作を引き継ぐ。その後、さらに隣の人が「こらぁ加藤ー!」と言って誰かを指差すという流れだ。

この派生ゲームも、アコムの「むじんくん」CMに関連して紹介されている。

現代版にアレンジするなら?

2026年に新しく遊ぶ場合は、昔の芸能人の名前だけにこだわらず、参加者全員が知っている言葉やキャラクターを使うと楽しみやすい。

例えば、次のようなアレンジが考えられる。

アレンジ 変更するポイント
アニメ・漫画版 作品のキャラクター名や決めゼリフを使用
アイドル版 グループ名や楽曲のフレーズを使用
地域限定版 地元の名物や地名を使用
英語版 簡単な英単語とジェスチャーに変更
ファミリー版 子どもも分かる動物の鳴き声などを使用

大切なのは、全員が意味を理解できるお題を選ぶことだ。特定の世代にしか通じない言葉を使うと、ゲームの面白さよりも知識の差が目立ってしまう。

【プロの結論】せんだみつおゲームが長く記憶される理由

せんだみつおゲームの本質は、複雑なルールや高度な技術ではなく、誰もが知っている言葉を瞬間的な反応に変える仕組みにある。

その背景には、昭和のテレビ文化と1990年代の広告文化がある。せんだみつおの「ナハナハ」というギャグが広く知られていたからこそ、ゲームの名前や動作が短時間で理解され、宴会や合コンでも使いやすかった。

加えて、アコムのCMが宇宙人の合コンという分かりやすい設定でゲームを紹介したことも、認知度を高めた要因だ。

このゲームが向いている人

- 大人数で気軽に楽しみたい人。
- 初対面の人との会話のきっかけが欲しい人。
- 昭和・平成の芸能文化に興味がある人。
- 反射神経やリズム感を使った遊びが好きな人。
- 道具を使わないパーティーゲームを探している人。

あまりおすすめできないケース

- 掛け声や指差しなどの動作が苦手な参加者がいる場合。
- 参加者の多くが元ネタを知らず、説明に時間がかかる場合。
- 罰ゲームを強制するような雰囲気がある場合。
- 大人数で互いの顔が見えず、進行が難しい場合。

こうしたケースでは、テンポを落としたり、掛け声を変更したりする工夫が有効だ。

2026年のCM出演によって改めて注目されたのは、昔のギャグが新しい広告表現にも取り入れられるという事実だ。せんだみつおゲームは、単なる懐かしの宴会芸ではなく、人物の個性と時代の記憶が結び付いた遊びとして、今も再現できる魅力を持っている。

【せんだみつおゲーム】に関するよくある質問(FAQ)

Q1:せんだみつおゲームは何人から遊べますか?

A1:一般的には5〜10人程度が遊びやすい。参加者全員の顔が見えるように円になって座るのが基本だ。

Q2:せんだみつおゲームの掛け声は何ですか?

A2:「せんだ」「みつお」「ナハナハ」の3つが基本。指差しと両隣のポーズを組み合わせて進行する。

Q3:せんだみつおゲームはいつ流行しましたか?

A3:1990年代に広く親しまれ、1997年のアコム「むじんくん」CMが知名度を高めるきっかけになった。

Q4:せんだみつお本人が考えたゲームですか?

A4:本人が考案したと確認できる情報はない。1996年ごろには本人もゲームの流行を聞いていたというエピソードが紹介されている。

Q5:せんだみつおは2026年現在も活動していますか?

A5:活動している。2026年にはハッピーメールのCM出演、BS12の番組出演、文化放送へのゲスト出演などが報じられている。

Q6:せんだみつおゲームは2026年に再ブームになっていますか?

A6:2026年には本人のCM出演と撮影現場でのゲーム対決が話題になった。ただし、ゲーム自体が全国的な再ブームになったと判断できる統計や報道は確認できない。

Q7:せんだみつおゲームに炎上騒動はありましたか?

A7:2026年10月31日までに、ゲーム自体に関連する大規模な炎上は確認できない。本人の過去の発言をめぐる批判とは区別する必要がある。

まとめ:せんだみつおゲームの魅力と2026年以降の注目点

せんだみつおゲームは、「せんだ」「みつお」「ナハナハ」という3つの掛け声を使った、シンプルで奥深いパーティーゲームだ。

1990年代にアコムの「むじんくん」CMを通じて広く知られるようになり、合コンや宴会の定番として親しまれてきた。

2026年には、ハッピーメールの「ハッピーダンス」CMへの本人出演が実現。撮影現場でゲーム対決まで行われたことは、長年親しまれてきた遊びと本人の存在が、再び結び付いた出来事だった。

大規模な再ブームやゲームに関する炎上が確認されたわけではないものの、昭和のギャグが令和の広告に登場し、新しい世代に紹介されている点は興味深い。

時代が変わっても、簡単な言葉と動作だけで人を笑顔にできる。その分かりやすさこそ、せんだみつおゲームが長く記憶されている理由なのかもしれない。

今後も本人のメディア出演や新しい企画を通じて、「ナハナハ」というギャグがどのような形で受け継がれていくのか注目したい。

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トレンドリサーチャー 葛西 纱英
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取材デスクとして10年以上の取材経験。geinou領域の公式発表・配信元の告知を一次情報として確認し、確認できない情報は記事に含めない方針です。

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