メンズ髪型人気ランキング2026最新|美容師127人調査と施術4,512件を徹底比較

2026年のメンズ髪型人気ランキングでは、センターパート、マッシュヘア、ニュアンスパーマ、ツーブロックを取り入れたショートスタイルが存在感を示している。とりわけ、自然な毛流れを作るシャドウパーマやフェザーパーマ、清潔感を重視した短髪など、派手すぎず日常に取り入れやすいデザインが支持を集めている。

注目したいのは、2026年秋冬に向けて現役美容師127名に聞いたminimo roomのトレンド調査と、理容室LAVIE NEW STANDARD BARBERが公開した2026年上半期の施術写真4,512件の集計だ。前者ではセンターパートが1位となり、後者では20代のツーブロックマッシュ、30代のツーブロックアップバング、40代のナチュラルショートがそれぞれ年代別1位となった。美容師のトレンド予測と実際の施術傾向を照らし合わせると、人気の理由と年代による違いが見えてくる。

【2026年最新】メンズ髪型人気ランキングBEST5！美容師127名の調査結果

2026年のメンズヘアを読み解くうえで参考になるのが、サロンスタッフ予約アプリ「minimo」を展開するMIXIの関連メディア、minimo roomが掲載した現役美容師127名への調査だ。

2026年秋冬のトレンド予測として発表されたランキングでは、韓国風の毛流れを取り入れたスタイル、自然なパーマ、襟足に変化をつけたヘアデザインが上位に入った。

第1位：センターパート

2026年秋冬のメンズヘアランキングで1位となったのはセンターパート。今回の調査では27.0％の最多票を獲得した。

前髪を中央で分け、左右に自然に流すセンターパートは、清潔感と大人っぽさを両立しやすいスタイルだ。額を適度に見せることで顔まわりがすっきりし、ビジネスにもカジュアルにも合わせやすい。

人気を支える背景には韓国ヘアの定着がある。前髪をただ中央で分けるだけでなく、コンマバングやフェザーパーマを組み合わせることで、同じセンターパートでも柔らかい印象からシャープな印象まで調整できる。

また、秋冬のハイネックやジャケットなど、首元にボリュームが出る服装とのバランスを考え、襟足をすっきりさせるデザインも支持されている。

第2位：ニュアンスパーマ・シャドウパーマ

2位は、ニュアンスパーマやシャドウパーマを代表とする自然な質感のパーマスタイル。

従来の強いカールや細かなツイストを前面に出すデザインとは異なり、髪に柔らかな動きを加え、パーマをかけたことが一目で分かりすぎない仕上がりが特徴だ。

特にシャドウパーマは、トップや前髪に自然な立体感を作り、無造作でありながらまとまりのある印象を演出できる。

カラーリングに制限がある学生や社会人にとっても、黒髪のまま雰囲気を変えられる点は魅力だ。直毛で動きが出にくい人や、毎朝のセットに時間をかけたくない人にも選択肢となる。

第3位：マッシュヘア

3位は、定番として根強い支持を持つマッシュヘア。

丸みのあるシルエットと前髪の長さが特徴で、柔らかく親しみやすい雰囲気を作りやすい。韓国アイドル風のヘアスタイルとしても定着しており、前髪を下ろすスタイルだけでなく、センターパートとの組み合わせも人気だ。

2026年は、襟足を極端に刈り上げず、自然な長さを残すデザインも注目されている。軽いレイヤーを入れたり、ゆるいパーマを組み合わせたりすることで、従来の重たいマッシュとは異なる表情を楽しめる。

第4位：ウルフカット

4位にはウルフカットがランクインした。

トップに丸みを持たせながら襟足を長めに残すスタイルで、韓国トレンドやストリートファッションとの相性がよい。

夏に短くした襟足を秋冬に向けて伸ばしたいという需要もあり、マッシュウルフやパーマを組み合わせたデザインも選択肢に入る。

第5位：スパイキーショート

5位はスパイキーショート。毛先を立たせたり、束感を作ったりして動きを強調する短髪スタイルだ。

爽やかさと男らしさを両立しやすく、季節を問わず取り入れやすい。2026年は、強く作り込んだスタイルだけでなく、自然な毛先の動きを生かした仕上がりも注目されている。

なお、このランキングは美容師によるトレンド予測であり、全国の美容室における実際の注文数を集計した全国統一ランキングではない。その違いを理解しておくことが、データを正しく読むポイントとなる。

【徹底比較】センターパート・マッシュ・パーマ・ショートは何が違う？

人気のメンズヘアスタイルは、単純に長さだけで分類できない。前髪の位置、サイドの処理、トップのボリューム、パーマの強さによって印象は大きく変わる。

2026年のトレンドを踏まえ、それぞれの特徴と向いている人を整理した。

2026年人気メンズヘアスタイル比較表

センターパートとマッシュはどちらが人気？

センターパートは額を見せることで大人っぽさを出しやすく、マッシュは前髪を下ろすことで柔らかい印象を作りやすい。

顔まわりをすっきり見せたい人や、ビジネスとプライベートの両方で使える髪型を探している人にはセンターパートが候補になる。一方、前髪を残したい人や、丸みのあるシルエットが好みの人にはマッシュが向いている。

どちらか一方に決める必要はない。センターパートマッシュなら、マッシュの丸みを残しながら前髪を分けることができる。

シャドウパーマとフェザーパーマの違い

シャドウパーマは、全体に柔らかなカールと立体感を加えるデザイン。フェザーパーマは、前髪やトップを中心に羽のような軽い毛流れを作るデザインとして考えると分かりやすい。

自然なボリュームを出したいならシャドウパーマ、前髪を流したり外側に動かしたりして軽やかに見せたいならフェザーパーマが候補になる。

ただし、両者の施術方法や仕上がりの定義はサロンによって異なる。名称だけで判断せず、完成イメージの写真を見せて相談することが大切だ。

【年代別メンズ髪型】20代・30代・40代で人気のスタイルは違う

美容師のトレンド予測だけでなく、実際にどのような髪型が選ばれているのかを確認するには、サロンの施術データが参考になる。

2026年9月24日、首都圏に11店舗を展開する完全個室の高級理容室「LAVIE NEW STANDARD BARBER」は、2026年1月1日から6月30日までに撮影した施術写真4,512件を集計した年代別ランキングを公表した。

このデータで特徴的なのは、年代が上がるにつれて、ツーブロックを中心としたスタイルから自然なショートや七三分けへと人気の傾向が変化していることだ。

20代：ツーブロックマッシュが1位

20代の1位はツーブロックマッシュ。2位はセンターパート、3位はツーブロックアップバングだった。

マッシュの柔らかい印象と、サイドをすっきりさせた清潔感を両立できる点が魅力。トレンド感を取り入れながら、学校や職場でも比較的なじみやすい。

30代：ツーブロックアップバングが1位

30代ではツーブロックアップバングが1位。2位はツーブロックショート、3位はツーブロックマッシュとなった。

前髪を上げることで額が見え、顔まわりがすっきりする。仕事での印象を意識しながら、若々しさも取り入れたい人に選びやすいデザインだ。

40代：ナチュラルショートが1位

40代の1位はナチュラルショート。2位はツーブロックショート、3位はツーブロックミディアム7:3分けだった。

自然なボリュームと毛流れを生かし、落ち着いた印象に仕上げるスタイルが上位に入っている。短すぎる髪型が苦手な場合は、トップに長さを残した七三分けも候補となる。

この年代別データから読み取れるのは、年齢によって似合う髪型が一律に決まるわけではないものの、仕事や生活環境に合わせて扱いやすさや落ち着いた印象を重視する選択が見られることだ。

【髪質別・顔型別】自分に似合うメンズ髪型の選び方

人気ランキング上位の髪型でも、髪質や骨格との相性によって仕上がりは変わる。特にメンズヘアはサイドの膨らみや前髪の流れが目立ちやすく、カットだけでなく日常のスタイリングまで考慮する必要がある。

直毛・軟毛・剛毛・くせ毛の選び方

直毛の人：髪がまっすぐで毛先に動きが出にくい場合は、シャドウパーマやフェザーパーマが候補になる。パーマをかけない場合でも、レイヤーを入れて毛先に軽さを出すと立体感を作りやすい。

軟毛・猫っ毛の人：髪が細く、トップがつぶれやすい場合は、軽めのショートやレイヤーマッシュがおすすめ。重たいスタイリング剤を多く使うとボリュームが失われやすいため、軽いワックスやマット系の整髪料を少量使うとよい。

剛毛・硬毛の人：髪が太く、サイドが広がりやすい場合はツーブロックマッシュやツーブロックショートが候補になる。内側の毛量を調整しながら、トップに適度な長さを残すことで全体のバランスを整えやすい。

くせ毛の人：自然なうねりを生かしたマッシュや無造作ショートが向いている。広がりが強い場合は、むやみに毛量を減らすのではなく、くせの出方に合わせてカットしてもらうことが重要だ。

顔型別に考える似合わせのポイント

丸顔：トップに適度な高さを作り、サイドをすっきりさせると縦のラインが強調される。アップバングやセンターパートが候補になる。

面長：トップの高さを出しすぎず、前髪を少し長めに残すと全体のバランスを取りやすい。マッシュや前髪に丸みを持たせたセンターパートも選択肢だ。

ベース型：エラや顎まわりの印象を柔らかく見せたい場合は、顔まわりに自然な毛流れを作るスタイルが向いている。強い刈り上げよりも、ソフトフェードやナチュラルなツーブロックを検討するとよい。

逆三角形：トップを過度に高くせず、前髪やサイドに適度なボリュームを残すとバランスを取りやすい。柔らかなマッシュ系も候補になる。

ただし、顔型だけで髪型を決める必要はない。髪の生え方、頭の形、額の広さ、本人が好むファッションによっても似合うデザインは変わる。

【セット方法を比較】人気メンズヘアを自宅で再現するコツ

美容室で仕上げてもらったときは格好よかったのに、自宅では同じ形にならない。メンズヘアでよくある悩みの一つだ。

仕上がりを左右するのはスタイリング剤だけではない。ドライヤーで根元の方向を整えることが、セットの基本になる。

センターパートのセット方法

最初に髪を濡らし、前髪の根元を左右に分けながらドライヤーを当てる。分け目を先に固定するのではなく、根元から左右へ風を送って自然な立ち上がりを作ることがポイントだ。

毛先はブラシや手ぐしで外側へ流し、最後に軽いワックスやヘアバームを少量なじませる。前髪につけすぎると重くなるため、手に残ったスタイリング剤で整える程度にしたい。

マッシュヘアのセット方法

マッシュは全体の丸みを維持しながら、トップに適度なボリュームを作るのが基本。ドライヤーで根元を起こし、サイドは膨らまないように上から風を当てる。

ナチュラルに仕上げたい場合はヘアバーム、束感を強調したい場合は軽めのワックスを使用する。前髪の毛先に少量ずつなじませると、重たい印象になりにくい。

シャドウパーマ・フェザーパーマのセット方法

パーマスタイルは、乾燥させすぎるとカールや毛流れが目立ちにくくなる場合がある。タオルドライ後、ドライヤーで根元を整え、毛先に水分を適度に残しながら乾かすのが基本だ。

シャドウパーマはムースや柔らかめのワックスで自然な動きを整える。フェザーパーマは前髪を左右に流し、毛先を軽く散らすように仕上げると特徴を生かしやすい。

スパイキーショート・ソフトフェードのセット方法

スパイキーショートは、ドライヤーで根元を立ち上げた後、ハードワックスを少量ずつ毛先になじませる。全体に一度でつけるのではなく、トップや前髪など動きを出したい部分を中心に調整する。

ソフトフェードはサイドと襟足のグラデーションがデザインの中心となるため、トップの髪をどう仕上げるかで印象が変わる。ジェルやグリースでタイトにまとめるほか、トップに自然な束感を出す方法もある。

ただし、ソフトフェードは刈り上げ部分が伸びるとグラデーションが目立ちにくくなる。短い状態を維持したい人は、通常のショートよりもこまめなメンテナンスを考えておきたい。

【美容室で失敗しない】メンズ髪型のオーダー方法と伝え方

理想の髪型を実現するために重要なのが、美容師とのカウンセリングだ。「短めで」「韓国風で」「おしゃれに」といった抽象的な言葉だけでは、仕上がりのイメージが一致しない場合がある。

メンズヘアは前髪やサイドの長さが少し変わるだけでも印象が大きく変化する。写真と具体的な希望を組み合わせて伝えることが、失敗を減らす近道になる。

1. 理想の髪型の写真を用意する

最初に、希望する髪型の写真を用意する。できれば正面だけでなく、横と後ろから見た写真もあるとよい。

例えばセンターパートなら、前髪の分け方だけでなく、サイドの長さや襟足の処理も確認する。マッシュなら、丸みの強さや前髪の厚さが分かる写真を見せると伝わりやすい。

2. 残したい長さと短くしたい部分を伝える

続いて、前髪、トップ、サイド、襟足を分けて希望を伝える。

「前髪は目にかからない程度に残したい」「耳まわりはすっきりさせたい」「襟足は刈り上げすぎたくない」など、部位ごとに説明すると仕上がりのズレを減らせる。

ツーブロックやソフトフェードを希望する場合は、刈り上げの高さや濃さも相談したい。バリカンのミリ数だけでなく、完成したときの見え方を写真で共有することが大切だ。

3. 髪質と過去の施術履歴を伝える

パーマや縮毛矯正を希望する場合は、過去の施術履歴を伝えることも重要だ。カラーやブリーチの経験、現在のダメージ、普段の髪のうねりなどを共有すると、施術の可否や適切な方法を判断しやすくなる。

特にシャドウパーマやフェザーパーマは、髪の長さや状態によって仕上がりが変わる。希望する写真があっても、同じデザインをそのまま再現できるとは限らない。

4. 毎日のセット時間と生活環境を伝える

毎朝5分以内でセットしたいのか、アイロンを使ってもよいのか、スタイリング剤を使いたくないのか。こうした生活習慣も、髪型を決める材料になる。

また、学校や職場で刈り上げやパーマに制限がある場合は、最初に伝えておきたい。トレンドを取り入れながら、普段の生活で無理なく維持できるデザインを相談できる。

そのまま使える美容室でのオーダー例

センターパートを希望する場合

「センターパートにしたいです。前髪は自然に左右へ流せる長さを残して、サイドは膨らまないように整えてください。襟足は短めですが、刈り上げ感は強く出したくありません」

ツーブロックマッシュを希望する場合

「丸みのあるマッシュベースで、サイドはツーブロックにしたいです。横の膨らみを抑えながら、前髪とトップは自然なボリュームを残してください。刈り上げの高さは相談して決めたいです」

シャドウパーマを希望する場合

「自然な動きが出るシャドウパーマにしたいです。強いカールではなく、乾かしたときにも柔らかい毛流れが残る仕上がりを希望しています。自宅で簡単に再現できるセット方法も教えてください」

短髪・ソフトフェードを希望する場合

「清潔感のある短髪にしたいです。サイドと襟足は自然なグラデーションにして、肌が見えるほど短くしすぎないソフトフェードを希望します。トップは少し動きを出せる長さを残してください」

こうした伝え方なら、単に髪型の名称を伝えるよりも、希望する仕上がりを共有しやすい。

【メンズ髪型の人気】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年に一番人気のメンズ髪型は何ですか？
A1：2026年秋冬のminimo roomによる美容師127名の調査では、センターパートが1位で、27.0％の票を集めました。シャドウパーマ系やマッシュヘアも上位に入っています。

Q2：40代男性におすすめの人気髪型は何ですか？
A2：2026年上半期のLAVIE NEW STANDARD BARBERの施術集計では、40代の1位はナチュラルショートでした。ツーブロックショートや七三分けも上位に入っており、清潔感と自然な毛流れを両立するスタイルが候補になります。

Q3：セットが苦手な男性におすすめの髪型は？
A3：ナチュラルショートや短めのツーブロックショートがおすすめです。髪質や生えぐせに合わせてカットしてもらうことで、ドライヤーだけでもまとまりやすくなります。

Q4：直毛の男性にはどんな髪型が似合いますか？
A4：センターパート、マッシュ、ショートなどが候補です。毛先に動きが出にくい場合は、シャドウパーマやフェザーパーマで自然な立体感を加える方法もあります。

Q5：ツーブロックマッシュは30代・40代でも似合いますか？
A5：年代を問わず取り入れられます。大人っぽく仕上げたい場合は、前髪を軽くしたり、サイドの刈り上げを控えめにしたりすると自然になじみやすくなります。

Q6：シャドウパーマとフェザーパーマはどちらが初心者向きですか？
A6：どちらも自然な毛流れを楽しみたい人に向いています。全体に柔らかな動きを加えたいならシャドウパーマ、前髪やトップの流れを強調したいならフェザーパーマを候補にすると選びやすくなります。

まとめ：2026年のメンズ髪型は流行と自分らしさの両立がポイント

2026年のメンズ髪型人気ランキングを調査データから見ると、センターパート、シャドウパーマ、マッシュヘアがトレンドの中心にある。一方、実際のサロン施術データでは、20代のツーブロックマッシュ、30代のツーブロックアップバング、40代のナチュラルショートが年代別の1位となった。

両方のデータを合わせると、現在のメンズヘアでは、自然な毛流れ、清潔感、扱いやすさという3つの要素が重要な選択基準になっていることが分かる。

ただし、美容師127名の調査はトレンド予測であり、4,512件の施術写真は首都圏の特定理容室グループの集計だ。全国すべての男性の人気を示す数字ではない。ランキングは候補を絞る参考として活用したい。

髪型を選ぶ際は、次の3点を意識すると失敗しにくい。

• 見た目：顔型、頭の形、髪質に合ったシルエットを選ぶ。
• 実用性：朝のセット時間や職場・学校のルールに合う髪型にする。
• 再現性：美容室での仕上がりだけでなく、自宅でも再現できるか確認する。

流行の髪型をそのまま取り入れることだけが正解ではない。センターパートに短めのサイドを組み合わせたり、マッシュに自然なパーマを加えたりと、自分の髪質や生活に合わせて調整することが大切だ。

2026年のトレンドを参考にしながら、長く楽しめる自分らしいメンズヘアを見つけてほしい。

主な参照資料：minimo roomの美容師127名調査、SALON DE LAVIEの2026年上半期施術集計、MENS HAIRSTYLEの美容室オーダー解説、HAIRのスタイリング剤解説。

関連：卵形髪型